老化是人類無可避免的必經之路,大多數人對於年長者的印象偏向靜態且相對消極,對於退休後的生活樣貌更顯模糊。我們在臺灣正式進入高齡社會前夕,探查三位嬰兒潮世代樂齡族的日常,他們過去樂在工作、也在工作上有所成就,離開職場後重新探尋自我,他們的生活甚至比退休前更加活躍…

本次創市際市場研究顧問與中華全球市調攜手合作,採量化、質化、線上、線下多個研究方法並進,聯合出品 inSHORT 紀錄短片,為您描繪出不同視角的研究成果。本次以台灣樂齡族為主體,研究成果以五支主題影片,真實呈現退休族群所面臨不同關鍵階段的挑戰與轉折。

樂齡族_inSHORT: 預告篇

觀看五段主題影片 >>

樂齡族-自由而燦爛的全新人生舞台

退休生活不見得只能平靜閑淡,高齡也不代表老化,快樂學習、忘記年齡,從職場退休進入人生下半場的樂齡族,利用閒暇時間重新投入過去身處職場無法兼顧的興趣,結交年齡相仿、磁場相近的玩伴,努力享受生活,我們拜訪了幾位擁抱退休樂趣的樂齡族,試著從中探尋他們如何跨越退休後的不適應、安排自己,並且保持活躍前進的動能…

失落:退休的第一個課題

原先工作上的壓力、責任、規律、時間感,在退休後突然地從有到無,空閒時間遠比想像中更多,無論有沒有預先規劃,都會面臨理想與現實之間的落差,沒有了觀眾也失去舞台,是退休樂齡需要面對的第一個課題。

如何扭轉不適應

跨越退休的失落與適應,需要透過朋友、家人的陪伴與自我覺察,凡事回歸到個人,學習如何將過往外在的成就感轉化為自我興趣的發展,過自己想要的生活,從而帶來自我滿足。

讓生活重新熱鬧的老玩伴

找到能相互支持的人,對樂齡族來說十分重要,這些生活上的「伴」並不一定是配偶,而是知心老友,與自己年齡相仿、思維一致、也許能夠有相同興趣的朋友,這些知己在樂齡族心目中的重要性甚至比伴侶、家人更高。

不老,跟著世代推進!

年齡增長不代表非得要被貼上「老」的標籤,若能對自我存在價值感到自信而正向,願意去感受世代的演變而進步、學習,就能把退休生活轉化成更有意義的生活。

自由燦爛的全新人生舞台

過往總被工作或家庭佔滿,退休後才找回「作自己」的空間,感受自我想望或探索新的生活目標,退休不是結束而是一段重新出發的旅程…

樂齡族_inSHORT 完整版 – 自由而燦爛的全新人生舞台(附 CC 字幕)

《樂齡族》主題研究

研究單位:創市際市場研究顧問與中華全球市調聯名合作
執行時間:2017 年 4-12 月
研究方法:
1. 網路問卷調查:透過創市際 iX:Panel 大型樣本庫及智樂活網路社群,結合中華市調 Qualtrics 問卷系統,針對 21-75 歲台灣網友執行調查,總計回收 1053 份有效樣本(包含青壯年 21-54 歲 636 份及樂齡族 55-75 歲 417 份)
2. 小型焦點團體訪談:55 歲以上已退休族群,針對大台北/大台中/大高雄三區各一場,每場三至五人
3. 深度訪談與拍攝:退休樂齡族,北、中、南各一位

延伸閱讀:
新聞稿20171123:台灣樂齡族『學習態度篇』調查
新聞稿20171107:台灣樂齡族『休閒運動篇』調查
新聞稿20170725:台灣樂齡族『樂齡族人際互動』調查

**以上資料引用煩請註明資料來源為創市際®市場研究顧問公司**